Hyvinvointihetki verkossa 9.6.2021
Keskiviikko 9.6.2021 klo 14.00-15.00
Oma terveys ja hyvinvointi ovat korvaamattomia asioita niin työssä kuin elämisen laadussa yleensäkin. Tule ja ota hetki aikaa itsellesi ja hyvinvoinnillesi yhdessä muiden kanssa!
Verkkohetkestä saat työkaluja oman hyvän elämän rakentamiselle.
Sisältö
- Elänkö arvojeni mukaista elämää? Arvojen yhteys hyvinvointiin.
- Tunteiden ja ajatusten kanssa pärjääminen. Hyväksyntää ja taitoja.
- Ethän jää yksin? Ihmissuhteiden merkitys yrittäjän hyvinvoinnille.
- Kokoava hetki itselle. Läsnäolosta helpotusta.
Verkkohetken sisältö perustuu psykologisen joustavuuden käsitteeseen ja tunneälytutkimukseen.
Hyvinvointihetki rytmittyy virkeyttä ylläpitäviin tieto-osioihin, pieniin pohdintahetkiin ja yhteiseen keskusteluun myös chatin kautta.
Asiantuntijana verkkohetkessä
Asiantuntijana LitT, työnohjaaja, tunne- ja vuorovaikutustaitojen kouluttaja Ulla Klemola.
Ulla on muun muassa kirjoittanut yhdessä Markus Talvion kanssa suositun tietokirjan Toimiva vuorovaikutus.
Ilmoittaudu mukaan
Ilmoittaudu tapahtumaan viimeistään 4.6.2021.
Saat sähköpostiisi Teams -osallistumislinkin tilaisuutta edeltävänä päivänä.
Osallistujat saavat tallenteen, joka on katsottavissa määräajan tilaisuuden jälkeen.
Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille teemasta kiinnostuneille.
Tilaisuuden rahoittaa
Tilaisuus järjestetään osana Pienyrittäjän MyyntiTreenit -hankkeen toimenpiteitä. Hanketta toteuttaa Suomen Yrittäjäopisto ja rahoittaa Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto.
